Сильные стрессы, страхи, постоянное нервное напряжение могут быть вызваны разными причинами. Для многих украинцев такими факторами стали война и полное разрушение планов на будущее. Посттравматическое стрессовое расстройство может быть вызвано и другими активаторами – страшными событиями в жизни, пережитой катастрофой, стихийным бедствием, насилием. Любая ситуация, которая для человека является травмирующей, может повлечь за собой развитие ПТСР.
В большинстве диагностированных случаев расстройство вызвано:
- войнами, катастрофами, террористическими актами;
- авариями с серьезными последствиями;
- сексуальным эмоциональным, физическим насилием;
- стихийными бедствиями;
- тяжелыми болезнями;
- стрессовыми ситуациями на работе или в месте учебы;
- сложными утратами, например, смертью близкого человека.
ПТСР может развиться у представителей всех поколений. Активирующими факторами для развития расстройства могут стать сильные переживания, абьюз, профессиональные риски (работа в полиции, вооруженных силах, пожарных службах и пр.). Наличие психических и тревожных расстройств, злоупотребление алкоголем и наркотиками также может увеличить риски развития ПТСР. Проблемы могут быть связаны с наследственностью (например, ПТСР чаще развивается у людей, чью родственники страдают подобными заболеваниями). Стать “последней каплей” для появления симптомов посттравматического расстройства может стать отсутствие поддержки близких людей в самые сложные жизненные моменты.
Диагностика ПТСР
Диагноз может поставить только врач после проведения ряда обследований. Поводом для обращения к специалисту может стать пережитая психологическая или физическая травма или любой из симптомов, о которых расскажем ниже. Для диагностики расстройства врач проводит физический осмотр, психологическую оценку и тестирует пациента на ПТСР. В качестве материала тестирования используются специальные опросники.
Симптомы посттравматического стрессового расстройства
Далеко не всегда заболевание проявляется сразу же после наступления стрессовой ситуации. Во многих случаях проблема становится явной годы спустя. Симптомы заболевания можно подразделить на 4 категории:
- навязчивые воспоминания – часто возникающие воспоминания о травмирующих факторах, пережитых стрессах, а также – страшные сны, кошмары, сильная стрессовая реакция на подобные воспоминания;
- избегание – отказ о воспоминаниях о травмирующем событии и любых упоминаниях о нем, в том числе – отказ от посещения ассоциативно связанных с травмой мест, общения с людьми, связанными с ситуацией;
- негативные изменения в психической сфере – чувство одиночества, оторванности от мира, негативные мысли о себе, ощущение безнадежности, утрата интереса к хобби и любимым занятиям, эмоциональное выгорание;
- физические и эмоциональные изменения – появление испугов, тремора конечностей, злоупотребление алкоголем или наркотиками, нарушения сна и проблемы с концентрацией на каком-либо предмете или деятельности, резкие гневные вспышки, раздражительность, агрессия, сильные чувства стыда и вины.
В детском возрасте посттравматическое стрессовое расстройство может проявляться в воссоздании травмирующих ситуаций в игровой форме. Среди симптомов детского ПТСР можно также выделить нарушения сна, ночные кошмары.
Лечение посттравматического стрессового расстройства
Лечение ПТСР проводится с целью улучшения физического и эмоционального состояния пациента. Психотерапевт назначит терапию, способствующую нивелировать влияние травмирующих факторов на жизнь и состояние больного. Как правило, лечение проводится комплексно и включает применение методов психотерапии и медикаментозной терапии. Лечение препаратами подразумевает прием облегчающих симптомы лекарств:
- антидепрессантов;
- противотревожных лекарственных средств;
- празосина, уменьшающего ночные кошмары.
Психотерапия может объединять методы когнитивной, экспозиционной терапии и десенсибилизации.
С целью профилактики ПТСР у взрослых и детей после наступления травмирующей ситуации рекомендуем обратиться к специалисту. Помощь в преодолении кризиса может оказать семья и близкие люди пациента. Найдите спокойное место, не напоминающее о проблеме, поговорите с семьей и друзьями, ведите активную жизнь. Эффективными профилактическими мерами показали себя дыхательные практики, физические упражнения, отказ от пагубных привычек – употребления алкоголя, курения. В процессе лечения больной не должен отказываться от обычной жизни и рутины. Занимайтесь привычными делами, не избегайте общения даже тогда, когда этого совсем не хочется. При возникновении критических ситуаций не бойтесь обращаться за помощью к близким.
Клиника New Life проводит лечение посттравматического стрессового расстройства у детей и взрослых. Для получения компенсации специалистов оставьте заявку на сайте или позвоните нам. На базе медицинского центра созданы комфортные условия для стационарного и амбулаторного лечения ПТСР. Помните – даже из безвыходных ситуаций всегда есть выход.
